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Einkaufen am Sonntag
Einkaufen ist auch am Sonntag möglich, aber in Österreich ist das sehr stark eingeschränkt. Hier finden Sie offene Geschäfte für den täglichen Bedarf am Sonntag in Österreich nach Bundesländern.
Motivation steigern!
Das wichtigste beim Laufen ist, dass man es regelmäßig tut, wenn das ganze auch einen Effekt haben soll. Wer nur einmal eine Strecke läuft und dann den Rest der Woche lieber vor dem Fernsehgerät verbringt, wird es mit dem Laufen nicht schaffen fitter zu werden oder gar abzunehmen. Die richtigen Apps helfen dabei durchaus, denn diese sind quasi dafür gemacht nicht nur die eigenen Laufaktivitäten unter Kontrolle zu behalten, sondern auch den "Inneren Schweinehund" zu überwinden. Die meisten Läuferinnen und Läufer erleben mit der entsprechendne App am Smartphone oder auf der Smartwatch vor allem eines: Motivation zum Laufen, die man damit steigern kann.
Disclaimer: Wir bieten selbst kein Equipment an oder betreiben Laufstrecken, wir sind ein völlig neutrales Informationsportal.
Laufen: Schaffe ich heute mehr?
Die Anwendungen, die für Smartphoens oder Smartwatches rund um das Thema laufen geboten werden haben vor allem den einen Sinn: Die Motivation beim Laufen steigern. Und das ist auch gut so, denn Laufen ist für viele ein Einzelsport. Mit einem Laufpartner oder einer Laufpartnerin macht es zwar mehr Spaß, aber diese zu finden bedeutet natürlich auch mal einen Kompromiss zu schließen, denn nicht jeder Partner kann zu jeder Zeit. Und gerade beim Laufen, das ja so einfach ist und wenig Vorbereitung erfordert, ist die Tatsache, dass man es immer einfach tun kann, so entscheidend für den Erfolg.
Eine App genügt...
Auf dieser Seite werden wir entsprechende Apps für Läuferinnen und Läufer vorstellen. Welche Apps gibt es für welches Smartphone und was kosten diese Apps. Der Motivations-Faktor ist von uns selbst mal ausgetestet worden und natürlich entsprechend auch subjektiv zu sehen. Das ist keine allgemeingültige Bewertung für die Qualität der Apps, die zur Verfügung stehen. Und nicht immer ist es der Marktführer, der die besten Apps auf den Markt bringt. Nebenbei gesagt: Ein Gedanke an den Datenschutz ist auch durchaus lohnenswert, denn viele dieser - vorallem bei den kostenlosen - Anwendungen bezahlt man mit den eigenen Daten.
Themen für Läuferinnen und Läufer
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Schuhe, Shirt...
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